首頁首頁醫學疾病類科醫學疾病類科最新消息最新消息保健專欄保健專欄營養成分營養成分疾病自我管理疾病自我管理關於本站關於本站網站導覽網站導覽免責聲明免責聲明
Email to friends!     網路分享

餵母乳,降低母體日後糖尿病的機會

ComeForHealth.康活健康知識網:更新日期:2010-09-09

一篇發表在 2010 年 9 月份 The American Journal of Medicine 期刊的一篇文章說,全靠母乳育嬰一個月或更長,可以減少母體日後罹患糖尿病的機會。

美國小兒科學會推薦:母親餵母乳一年以上,前六個月完全只餵母乳;因為已經有充分的臨床證明說,餵母乳可以減少嬰兒呼吸道和腸胃道的感染。

在 2005 年 11 月有一個大型臨床研究的結論說,餵母乳能夠減少母體在日後罹患糖尿病的機率;在 2010 年 2 月又有一篇文章呼應這個發現,同時強調有妊娠期糖尿病的婦女如果餵母乳,其防止日後母體糖尿病的效果更顯著;在 2010 年 9 月的這篇文章,也得到與前兩篇類似的結論,但更進一步提供關於餵母乳的時間長度、是否全餵母乳等方面的分析。


2005年11月的報告

這篇文章是發表在 2005 年 11 月 23/30 日 The Journal of the American Medical Association 期刊,研究主持人是美國哈佛大學醫學院的 Alison M. Stuebe 醫師。研究團隊蒐集了 160000 位女護士的健康資料,包括他們的哺乳史、糖尿病史。

分析結果發現,在產後 15 年內有 6200 位罹患第二型糖尿病。當研究者把她們的糖尿病史和餵母乳的資料比對發現,如果婦女曾哺乳一年,在之後的 15 年內罹患糖尿病的機率會減少 15%。研究者說,從這個研究結果看來,不但小兒科醫師應該鼓勵餵母乳,婦產科醫師也應該積極的鼓勵婦女餵母乳以保護她們自己。


2010 年 2 月的報告

這一篇文章是發表在 2010 年 2 月的 Diabetes (糖尿病) 期刊,研究的主持人是美國 Kaiser Permanente 健康管理公司的 Erica P. Gunderson 博士。研究者從一個大型的心臟病臨床研究的資料裡獲得了 704 位婦女的 20 年的健康資料包括懷孕、生產、哺乳、生活習慣和糖尿病等。

這些婦女在開始時都沒有代謝症候群,而在 20 年間有 120 位罹患這個疾病。研究者進一步分析發現,哺乳超過 9 個月的婦女比沒有哺乳的婦女,其代謝症候群減少了 56%;如果只分析有妊娠期糖尿病的婦女,則哺乳能減少代謝症候群的發生率,更高達 86%。

研究者說,有妊娠期糖尿病的孕婦,其日後感染糖尿病的機會,是沒有妊娠期糖尿病的孕婦的 4 倍;所以,這些高危險群的婦女更應該哺乳。她又說,從這些研究資料看起來,即使是 1~2 個月的哺乳也會有些效果。她又猜測,哺乳有助於減少代謝症候群和糖尿病的最主要原因,可能是哺乳會幫助婦女減少懷孕期間在腹部所累積的脂肪。


2010 年 9 月的報告

這一個研究的主持人是美國匹茲堡大學醫學院的 Eleanor Bimla Schwarz 醫師。研究者從一個大型、有關尿失禁的臨床研究裡,取得 2233 位婦女的資料。他們的年齡是 40~78 歲,是 2003~2008 年間屬於加州 Kaiser Permanente 健康管理公司的會員。其中有 1828 位曾經生育過,而 1125 位 (62%) 曾經哺乳至少一個月,以白人、有婚姻關係、有職業者的哺乳率較高。

研究者把日後罹患糖尿病的機率,和是否曾經哺乳一個月以上,做交叉比對後發現:

  • 每一次生小孩都有餵母乳一個月以上的婦女,和從來沒有生育過的婦女相比,罹患糖尿病的機會大致相同。
  • 有生小孩但是從來沒有哺乳的婦女,其罹患糖尿病的機會,是沒有生過小孩的婦女的兩倍。
  • 在第 1~3 個月沒有全靠母乳育嬰的婦女,比有全靠母乳育嬰的婦女,其日後糖尿病的機會增加 38%。


研究者說,如果全靠母乳育嬰,即使一個月也有幫助預防糖尿病的功效,但是研究資料顯示,全靠母乳育嬰的時間越長越有效。


有動物實驗證明,哺乳可以增加母體的胰島素靈敏度,但是這個效果是短期的,只有在哺乳期間才明顯。哺乳能預防糖尿病的原因,可能還是來自於哺乳不但有利於減重,可以特定地減少腹部的脂肪,而腹部脂肪累積是糖尿病的重要危險因子。
 

Ref:
Breastfeeding May Lower Moms' Diabetes Risk
Lactation and Maternal Risk of Type 2 Diabetes: A Population-based Study
Breast-Feeding Keeps Diabetes at Bay
Breastfeeding Moms Lower Diabetes Risk
Breastfeeding May Reduce Diabetes Risk
餵母乳六個月,減少嬰兒患病
推廣餵母乳,救命又省錢

 


e-mail 給好友

康活健康知識網
想留言給朋友...(click here)

追蹤 URL: http://comeforhealth.com.tw/trackback/93e92ca2-9a94-4536-a056-85899ae007a7/餵母乳,降低母體日後糖尿病的機會.aspx

評論
本網站評論功能尚未開放.

最新文章

推薦專題

健康飲食
健康的飲食法要顧全主要營養分之均衡及是否富含微營養素。我們若能遵照一些證明過的飲食法 (地中海飲食法、琉球飲食法),則不但營養會均衡充足,並能健康而愉快的過生活。

搜尋關鍵字

相關最新文章

歷史文章

Copyright 2009 © by ComeForHealth - CFH健康知識網 保留所有權利
CFH知識服務電話:(02)2763-6507 傳真:(02)2763-4929
This web site uses GIII Web Plus, the content management system for ASP.NET developers.