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一個嬰兒的誕生可以引發混亂的強烈情緒,從興奮和喜悅到恐懼和焦慮。但它也可能導致一些你可能沒有想到的--憂鬱症 (depression)。

許 多新手媽媽經驗過產後輕鬱 (baby blues),這通常包括情緒波動和哭泣,一般很快就會消逝。但是,有些新手媽媽卻經歷更嚴重、長期的憂鬱,稱之為產後憂鬱症 (postpartum depression)。極少,會發展成極端的產後精神病 (postpartum psychosis)。產後憂鬱症並不是性格缺陷或弱點,有時產後憂鬱症是一個單純的分娩併發症。如果你有產後憂鬱症,及時治療可以幫助您管理您的症狀, 及早享受與您寶寶相處的時光。 詳全文...
2011/7/21 上午 10:37:01| CFH 編輯部

一篇 2008 年的文章說,孕婦攝取魚油補充品,他們的嬰兒在兩歲半時的手眼協調能力比其他小孩高;一篇 2011 年的文章說,早產兒的媽媽補充高量的魚油 DHA,然後餵食母乳,可以增加早產兒的血中 DHA 濃度;一個名為 DIAMOND 的臨床結果說,在嬰兒配方奶添加 DHA,可以增加嬰兒一歲半時的視覺敏感度和認知功能。 詳全文...
2011/4/21 下午 02:02:14| CFH 編輯部

一篇發表在 2007 年 10 月 British Journal of Nutrition 期刊的文章說,大鼠在懷孕或哺乳期間攝食垃圾食物,會使生出來的後代偏好垃圾食物,導致過度飲食和肥胖;又有一篇發表在 2010 年 7 月一個學術年會的一篇文章說,當大鼠在哺乳的時候吃高脂肪食物,比在懷孕的時候吃高脂肪食物,更容易對後代有不良的健康影響;另有一篇發表在 2008 年 9 月的 Journal of Lipid Research 期刊的文章說,在小鼠懷孕或哺乳期間餵食高脂食物,會導致其下一代或下下一代小鼠的糖尿病罹患率提高。 詳全文...
2011/1/13 下午 03:10:46| CFH 編輯部

一篇發表在 2010 年 9 月份 The American Journal of Medicine 期刊的一篇文章說,全靠母乳育嬰一個月或更長,可以減少母體日後罹患糖尿病的機會。

美國小兒科學會推薦:母親餵母乳一年以上,前六個月完全只餵母乳;因為已經有充分的臨床證明說,餵母乳可以減少嬰兒呼吸道和腸胃道的感染。

在 2005 年 11 月有一個大型臨床研究的結論說,餵母乳能夠減少母體在日後罹患糖尿病的機率;在 2010 年 2 月又有一篇文章呼應這個發現,同時強調有妊娠期糖尿病的婦女如果餵母乳,其防止日後母體糖尿病的效果更顯著;在 2010 年 9 月的這篇文章,也得到與前兩篇類似的結論,但更進一步提供關於餵母乳的時間長度、是否全餵母乳等方面的分析。

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2010/9/9 上午 10:59:50| CFH 編輯部

一篇發表在 2010 年 7 月份 Pediatrics (小兒科) 期刊的文章說:全靠餵母乳 4 個月,然後持續部分靠母乳兩個月的嬰兒,其罹患呼吸道和腸胃道感染的機會,比沒有喝母乳的嬰兒降低很多;如果能夠 6 個月完全只靠餵母乳,其保護性更顯著。

這個報告的重要性在於,呼吸道和腸胃道的感染是嬰兒最主要的生病原因。這一個報告的主持人是荷蘭 Rotterdam 市的 Erasmus Medical Center 醫學研究中心的 Henriette A. Moll 醫師。 詳全文...
2010/9/8 下午 05:27:46| CFH 編輯部

一篇發表在 2010 年 3 月 22 日的 Pediatrics 期刊,由美國疾管處 (CDC) 所做的調查報告說,美國嬰兒的維他命 D 攝取量普遍不足,並有高比例的嬰兒已經達到嚴重不足。
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2010/5/4 下午 04:53:51| CFH 編輯部

一篇發表在 2010 年 4 月 5 日電子版 Pediatrics 期刊的文章說,如果 90% 的美國婦女,能夠在嬰兒滿六個月之前只餵母乳,每年將可讓 900 名嬰兒獲救,而且能夠省下 36 億美元。這一個研究是由哈佛大學醫學院的 Melissa Bartick 醫師所主持。

餵母乳可以給母親帶來的健康利益,包括:減少乳癌、卵巢癌、糖尿病、高血壓、和心血管疾病。對嬰兒的好處,則包括:母乳含有抗體,能減少嬰兒的細菌及病毒的感染;母乳會改變嬰兒血液的胰島素濃度,能降低肥胖和糖尿病的機會;甚至於對白血病也有幫助。 詳全文...
2010/4/15 下午 02:23:04| CFH 編輯部

日前看見網路上出現「健康的母奶,讓寶寶一覺到天亮」這句話,不知媽媽們看出有什麼問題嗎? 詳全文...
2010/2/25 上午 11:29:47| CFH 編輯部

美國飲食學會 (American Dietetic Association) 一篇新的報告最近出爐,強力推薦餵母乳。這一篇是發表在 2009 年11月份的 Journal of the American Dietetic Association 期刊。
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2009/12/23 下午 04:14:50| CFH 編輯部

胎兒在受精13周之後就會開始吞食羊水,羊水裡有媽媽吃的東西的味道,嬰兒會習慣這些食物的味道,出生之後就會喜歡這些食物。這種生物現象有個名詞稱做 ”食物印記” (food imprinting)。
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2009/11/5 下午 12:14:33| CFH 編輯部

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