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調查顯示,近二十年來,已開發國家人民健康程度逐代下滑,一代不如一代,將造成醫療巨大負擔,也可能造成未來平均壽命的倒退。許多科學研究證實,健康的生活方式 (包括不抽菸、少量或不飲酒、控制體重、定期運動、及健康的飲食) 對糖尿病、心血管健康 (如高血壓、心臟衰竭)、癌症等慢性病罹患率的影響都很大。老年時是否健康,主要是取決於年輕及中年時的生活方式,是操之在己,而不是靠遺傳。 詳全文...
2013/1/16 上午 11:32:58| CFH 編輯部

在2012年結束的前幾天,有數則台北的新聞報導:有報導說,台灣有兩萬多名老人,因為慢性病多,又愛逛醫院、拿藥吃,不但浪費醫療,而且常會出現藥物的毒、副作用;另有報導說,台灣人愛吃胃藥,誤以為可以顧胃,或買來自己醫治胃食道逆流症,每年吃掉20億顆胃酸中和劑。 詳全文...
2013/1/9 下午 09:25:49| CFH 編輯部

在醫療普及的國家,非個人化的一般性健康檢查,已成為標準醫療工作的一部分。定期身體檢查,對許多美國人來說是每年必行的儀式,台灣也漸漸趕上這個趨勢。但是數十年來,它的實際效果並不顯著。例如,有一篇2012 年 11 月的回顧性研究文章認為,這些健康檢查沒辦法讓人更長壽,也無法降低因癌症及心臟病死亡的風險。到底經常性的健康檢查真的有必要嗎?如何能正確地利用健康檢查,讓我們自己更健康呢? 詳全文...
2013/1/1 下午 03:47:11| CFH 編輯部

最近 30 年來,歐美國家的年輕一代漸漸能接受同性戀和同性婚姻,同性戀者的人權也越來越有保障。同性戀傾向發生的原因仍然不明白,然而透過雙胞胎調查研究,已經確知不但和遺傳有關,還包括其他不明原因。有一篇 2012 年 12 月發表的論文說,同性戀傾向和遺傳的關聯,不是透過基因本身,而是透過表觀遺傳;這個理論解釋了為什麼科學家一直無法找到同性戀基因。 詳全文...
2012/12/20 上午 11:10:59| CFH 編輯部

多發性硬化症 (Multiple Sclerosis, MS) 是一種中樞神經系統 (腦和脊髓) 的發炎性疾病,是因為自體免疫攻擊髓鞘 (包裹在神經纖維外側的組織),造成髓鞘質脫落、軸突受損所引起。由於在傷害後、復原過程中會有疤痕組織變硬等現象,再加上中樞神經系統可能同時有多處神經出現髓鞘質脫失、受損的情形,所以該症狀被稱作多發性硬化症或散播性腦脊髓炎 (Encephalomyelitis Disseminata)。MS 引起的髓鞘脫落,會使得神經傳導的速度降低,又由於神經本身受損的累積,會使患者經歷一個漸進地退化 (例如視覺、語言、行走、動作協調、記憶功能等)。研究發現,居住在高緯度、體內維他命 D 含量偏低者,其多發性硬化症的罹患率有偏高的關聯性;研究者建議,補充維他命 D、多曬太陽可能可以幫助預防 MS 的發生。

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2012/12/13 上午 10:18:29| CFH 編輯部

根據台灣媒體 2012 年 8 月 17 日的報導,衛生署計畫調漲菸品健康福利捐,將由現行每包加徵 20 元,提高為 40 元;如果立法通過,最快 2012 年底實施。衛生署長邱文達政策辯護說,目前國內 15 歲以上男性吸菸率為 32.6%,比起英、美、加拿大、香港等的不到 2 成,吸菸率偏高,但菸價僅約英國 5 分之 1,所以應該加徵。此一加稅消息,引發吸菸者公民團體的抨擊,認為該政策具有階級歧視性質,因為台灣 8 成以上吸菸人口是基層勞工,政策搶錢的目的其實是為了補健保財務黑洞。但反菸的董氏基金會則認為,菸價每提高 10%,菸品消耗量就能減少 4%。若想要有效預防青少年吸菸,幫助癮君子戒菸,應該再加稅 30 元。 詳全文...
2012/12/6 下午 01:38:42| CFH 編輯部

吸菸危害甚大,幾乎傷害到身體的每一個器官,也很容易會使人減短壽命。其增加死亡率的途徑,主要是經由三類重大慢性病:心血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病。吸菸是有害健康的諸多不良生活習慣中,嚴重性最高的,但其可預防性也是第一名。有一篇 2002 年美國的研究說,愈早戒菸愈能減少對壽命的折損,男女皆同。有一篇 2012 年英國的研究說,終身吸菸會使女性折壽十年以上;但是如果能年輕時就戒菸,則減壽有限。另有一篇 2012 年以色列的報導說,如果能減菸,就已經可以降低死亡率。 詳全文...
2012/11/29 下午 02:31:49| CFH 編輯部

世界衛生組織 (WHO) 說,2020 年造成人類失能前十名的疾病,第二名將是憂鬱症。目前治療憂鬱症的方法包括藥物治療、心理治療、及電痙攣療法,但由於精神科醫師和心理治療的缺乏,抗憂鬱藥成為絕大多數憂鬱症病人的第一線治療,也幾乎是能得到的唯一治療,這種現象導致每十個人就有一人在服用這些抗憂鬱藥物,使得抗憂鬱藥物的年銷售額超過 110 億美元。但抗憂鬱藥物的高復發率、高副作用、及自殺率上升等問題,值得憂心。新的研究發現,經顱磁刺激療法及經顱直流電刺激療法可能帶給憂鬱症患者簡易、低副作用、長期有效的幫助,或許是治療憂鬱症的新曙光。 詳全文...
2012/11/22 下午 02:43:13| CFH 編輯部

台灣電玩職業隊拿下 2012 年世界冠軍,但是台灣上網成癮率的調查報告結果也很驚人!過度上網是否和依賴菸、酒、毒品一樣,是一種上癮現象?或只是暫時性的不健康行為?這在醫學界目前仍無定論。本文將描述有關 “上網成癮症 (Internet addiction disorder, IAD)” 是否成立的爭論,並且提供可以用來判定是否上網成癮的評分量表,供自行評分、或由父母評估小孩。 詳全文...
2012/11/15 下午 12:57:46| CFH 編輯部

敗血症是一種因為病原體 (例如細菌) 感染或而造成可能危及性命的併發症。其所引起的全身性發炎反應能導致肝臟、心臟、肺、腎、腦等器官的損傷。若出現嚴重損傷,將成為不可逆的破壞,甚而死亡。綠豆,中醫傳統上認為其具有清熱解毒、抗發炎的功效;最新的研究指出,綠豆萃取物可以調節 HMGB1 (一種 DNA 蛋白,能誘發發炎反應) 的釋放,可以用來防範危及生命的嚴重敗血症。

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2012/11/8 上午 11:41:01| CFH 編輯部

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