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生活習慣與環境
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在2012年結束的前幾天,有數則台北的新聞報導:有報導說,台灣有兩萬多名老人,因為慢性病多,又愛逛醫院、拿藥吃,不但浪費醫療,而且常會出現藥物的毒、副作用;另有報導說,台灣人愛吃胃藥,誤以為可以顧胃,或買來自己醫治胃食道逆流症,每年吃掉20億顆胃酸中和劑。
2013/1/9 下午 09:25:49| CFH 編輯部| 回應 0 則

根據台灣媒體 2012 年 8 月 17 日的報導,衛生署計畫調漲菸品健康福利捐,將由現行每包加徵 20 元,提高為 40 元;如果立法通過,最快 2012 年底實施。衛生署長邱文達政策辯護說,目前國內 15 歲以上男性吸菸率為 32.6%,比起英、美、加拿大、香港等的不到 2 成,吸菸率偏高,但菸價僅約英國 5 分之 1,所以應該加徵。此一加稅消息,引發吸菸者公民團體的抨擊,認為該政策具有階級歧視性質,因為台灣 8 成以上吸菸人口是基層勞工,政策搶錢的目的其實是為了補健保財務黑洞。但反菸的董氏基金會則認為,菸價每提高 10%,菸品消耗量就能減少 4%。若想要有效預防青少年吸菸,幫助癮君子戒菸,應該再加稅 30 元。
2012/12/6 下午 01:38:42| CFH 編輯部| 回應 0 則

吸菸危害甚大,幾乎傷害到身體的每一個器官,也很容易會使人減短壽命。其增加死亡率的途徑,主要是經由三類重大慢性病:心血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病。吸菸是有害健康的諸多不良生活習慣中,嚴重性最高的,但其可預防性也是第一名。有一篇 2002 年美國的研究說,愈早戒菸愈能減少對壽命的折損,男女皆同。有一篇 2012 年英國的研究說,終身吸菸會使女性折壽十年以上;但是如果能年輕時就戒菸,則減壽有限。另有一篇 2012 年以色列的報導說,如果能減菸,就已經可以降低死亡率。
2012/11/29 下午 02:31:49| CFH 編輯部| 回應 0 則

吸菸者須知
  • 吸菸對本身健康有許多害處
  • 二手菸對胎兒、兒童、家人及同事的健康是有害的
  • 吸煙所產生的污染毒物,會附著在吸煙者的頭髮、衣服、室內的地板、家具、牆壁、和車子內部裝潢,此稱為三手菸,會對兒童尤其是嬰幼兒產生嚴重的健康危害
  • 戒菸可以有效降低肺癌、心臟病、中風及呼吸道疾病的風險,又能讓口氣變好、嗅覺味覺變靈敏,並且能省錢
2011/12/8 下午 02:25:40| CFH 編輯部| 回應 0 則

因爲日本地震和核洩漏事件,聽說日本政府在向核電站周邊的民衆散發碘片,又聽說碘片可以減少放射性碘的吸收與傷害,導致中國的加碘食鹽被搶瘋了,甚至碘酒也有人搶。到處 “鹽” 無不盡,網上甚至有中國網民戲稱 “鹽荒子孫”。

在台灣,政府也向核電站周邊的民衆散發碘片,也有人搶購食鹽。在此我們不論說核輻射是否會影響到這麼遠,只討論:如何正確使用碘片?和吃加碘的精製食鹽 (加碘食鹽;碘鹽)、吃海帶,或喝劇毒碘酒,這些方法到底能夠防輻射嗎?安全嗎?必需搶購碘鹽嗎?

2011/3/24 下午 03:06:48| CFH 編輯部| 回應 0 則

有一篇發表在 2008 年 5 月份美國 New England Journal of Medicine 的一篇文章說,不只抽菸是一個社會行為,戒菸也是;戒菸具有傳染性。

2010/4/23 下午 05:34:11| CFH 編輯部| 回應 0 則

目前在美國大約有 1/5 的人口抽菸,而全世界有12億癮君子。根據哈佛大學最近的一項調查發現,有一半的美國人並不知道,抽煙所留下來的汙染毒物,即使在抽完菸後,仍然會在環境 存留很長的時間,危害健康,這種效應備稱為 “三手菸” 。有一篇發表在 2009 年 1 月份 Pediatrics 期刊的文章,詳細地描述了三手菸的危險性,尤其是對幼兒的威脅。
2010/4/12 下午 04:30:46| CFH 編輯部| 回應 0 則

有一篇發表在 2010 年 3 月份的 Journal of the American College of Cardiology 期刊的一篇文章說,抽菸者如果能戒菸,在一年內就可以觀察到血管的健康改善,降低心血管的疾病。
2010/3/26 下午 05:26:32| CFH 編輯部| 回應 0 則

美國疾管處在 2009 年秋天發現,確定在 2010 年可以達成目標的項目有 18%,而看起來非但無法達成目標反而退步的項目有 23%。
2010/1/12 下午 06:47:23| CFH 編輯部| 回應 0 則

荷蘭有一個研究,發表於 Journal of Epidemiology and Community Health,分析了 345,143 個人的病歷紀錄,和他們居住地的郵遞區號之間的關連性。結果發現,居住在公園或森林二英哩 (3..2 公里) 內的人,在 24 種主要疾病裡,有 15 種較能被避免。
2009/11/30 下午 04:35:47| CFH 編輯部| 回應 0 則

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