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一篇發表在 2009 年 11 月 14 日的 Lancet 期刊文章,認為改變生活習慣 (主要是靠運動和低脂飲食法來減輕體重) 比吃藥有效。而且生活習慣的改變可以減少糖尿病長達 10 年以上。

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2009/12/28 下午 04:14:14| CFH 編輯部

根據台灣媒體和外電報導,雙和醫院的祝年豐醫師引用衛生署國民健康局的調查說︰國內 2~18 歲的兒童及青少年的肥胖率,已由 10 年前的 6% 到飆高到目前的 25%,仍比美國稍低,但是有逐漸趕上的趨勢。至於成年人的肥胖比率約佔人口 4~5 成,已經和美國的 5~6 成相距不遠。
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2009/12/25 下午 05:41:24| CFH 編輯部

有很多臨床報告認為長時期飲用咖啡或茶可以降血糖、延緩糖尿病的發生及減輕糖尿病的併發症。對於目前世界面對糖尿病人數極速上升 (到 2005 年會再增加 65%),咖啡或茶可能是值得提倡的飲料。
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2009/12/23 下午 04:36:48| CFH 編輯部

許多人以為血壓正常,就沒有心臟問題,或一時心理緊張而突然血壓高,就以為得到高血壓;其實暫時血壓高,可能只是生病感冒、失眠、環境冷熱、情緒緊張、發怒、菸酒、茶或咖啡、飲食吃太鹹等,都會使血壓一時上升。
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2009/12/15 下午 04:32:23| CFH 編輯部

近 10 年來,國人愈來愈胖,其中男性肥胖者增加的幅度比女性大。 詳全文...
2009/12/9 下午 04:11:48| CFH 編輯部

牛津大學研究調查關於生活習性,尤其是病人在抽菸、飲食和運動量的三樣習慣,對心臟病的發生率和平均壽命的影響。 詳全文...
2009/11/17 下午 04:32:44| CFH 編輯部

美國糖尿病學會說「每一個不運動的理由都可以找到一個解決辦法」 詳全文...
2009/11/5 下午 05:31:04| CFH 編輯部

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